Fă asta pentru tine.. Vei reuși! Pentru că tu știi că poți :)

 

În fiecare zi facem o mulțime de lucruri, unele mai mult sau mai puțin utile. Facem de toate, câte nu facem, vorba aia :)) dar tu, ce ai făcut astăzi pentru tine, pentru sufletul tău? Ai grijă de el? Acordă-ți puțin timp și fă ceva ce îți place. Nu mai da vina pe cotidian, pe rutină, pe lipsa de timp pentru a face ceva. Smulge o jumătate de oră să te deconectezi de la tot stresul și citește un capitol dintr-o carte, spre exemplu. Învață ceva nou, mergi la un curs pe care ți-ai dorit să îl urmezi dar tot n-ai avut timp, fii creativ/ă, fă ceva care să te reprezinte! 🙂 Chiar tu poți fi schimbarea de care ai nevoie, cu puțină voință 😀

O persoană are nevoie de aproximativ 30 de zile pentru a-și forma un obicei. Treptat, bineînțeles. Trebuie să dai dovadă de răbdare, determinare, self-respect, pentru a face mici schimbări încetul cu încetul. Nu poți mușca mai mult decât poți să înghiți!

Step by step:

  1. Încearcă ceva nou
  2. Încurajează-te
  3. Învață pe cineva un lucru pe care îl știi
  4. Dedică-ți o oră în fiecare zi în care să te ocupi de pasiunile tale
  5. Comportă-te frumos cu toată lumea din jurul tău, chiar și cu cei care nu merită
  6. Învață din lecțiile de viață primite
  7. Fii mai atent/ă cu ce se întâmplă în jurul tău
  8. Concentrează-te să rămâi pozitiv/ă în orice situație
  9. Trezește-te mai devreme cu 30 de minute și citește ceva motivant
  10. Renunță la obiceiurile nesănătoase
  11. Definește-ți scopurile și lucrează în fiecare zi pentru ele

 

Fă asta pentru tine.. Vei reuși! Pentru că tu știi că poți

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.